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簡単・ポップオーバー
混ぜるだけの簡単な生地で、はじける美味しさと楽しさを味わいましょう！
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投稿者：Fresh Kitchen
100gあたり：156kcal
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糖質、塩分 | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25144 | ||||||||||||
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349kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| たまご | 2個 | |
| 牛乳 | 200ml | |
| 薄力粉(小麦粉) | 70g | |
| 強力粉 | 30g | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ1 | |
| 塩 | 1.5g |
合計
698kcal
1
卵をボウルに割りほぐし、牛乳を加えよく混ぜる。
2
ふるった粉と塩を加えて、だまにならないように、よく混ぜる。
3
生地を少し休ませる（10分～）。
4
200℃のオーブンで15分、その後180℃で20分程焼く。
このレシピのバランス
