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副菜・ブロッコリーと人参の納豆
副菜・ブロッコリーと人参の納豆
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：142kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25043 | ||||||||||||
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85kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 納豆 (納豆のたれをお好みで(5k)) |
40g | |
| ブロッコリー (適量・カットし加熱) |
10g | |
| にんじん(皮むき) (適量・カットし加熱) |
10g |
合計
85kcal
1
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