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豚肉シメジdeスイートチリ和え

豚肉シメジdeスイートチリ和え

豚肉シメジdeスイートチリ和え
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100gあたり:109kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:2411
材料 
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68kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(切り落とし)
100g
ぶなしめじ100g
チリソース
(スイート)
大さじ2
だしの素
((顆粒))
小さじ1
砂糖小さじ2
しょうゆ小さじ2
合計
272kcal
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調理のポイント

1

豚肉は食べやすい大きさに切ります。シメジは石突を切り落として、手でほぐします。

2

残りの調味料はすべて一緒にして混ぜておきます。

3

鍋に水を入れて沸騰させて、豚肉、シメジを茹でます。

4

材料に火がとおったら、ザルにあげて湯を切り調味料とあえて完成です。

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