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ラカントですももジャム

糖分をラカントにして低糖質なジャムに仕上げました。

ラカントですももジャム
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100gあたり:29kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:23748
材料 
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55kcal(1人分)
食材名分量グループ
日本すもも500g
ラカントS顆粒250g
合計
220kcal
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調理のポイント

低糖質ジャムで冷凍保存すれば通年で食べられます。

1

洗ったすももにラカントを全量入れて 弱火ですももが煮崩れるまで炊く(無水鍋以外なら誘い水大匙1入れて下さい)

2

すももから水分が上がってきたらスプーンで種を取り出し煮沸消毒したビンに入れて冷蔵庫で保存、冷凍もできます。

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