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レモンとさつま芋のきんとん
レモンとさつま芋のきんとん
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投稿者：yukachi
100gあたり：138kcal
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、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2300 | ||||||||||||
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487kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さつまいも | 300g | |
| きび糖 | 大さじ2 | |
| 牛乳 (牛乳か豆乳) |
大さじ1 | |
| レモン (ひとふり) |
0.2個 |
合計
487kcal
1
さつま芋は皮をむいて薄切りにし、やわらかくなるまで茹でる。
2
茹で汁を捨て、３～４切れ取り出して、残りは砂糖を加え、水分を飛ばしながら煉る。取り出した分は小さく切る。
3
（２．）に牛乳（または豆乳）を入れて滑らかになるまで混ぜ、レモンひとふりと小さく切ったさつま芋を入れ、混ぜ合わせる。
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