ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に1皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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投稿日:|レシピID:22669 |
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炊飯器などで米を炊く。
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