ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
天然の甘味料の甘酒を使って甘みを出しました
味噌と甘酒は1対1の割合で混ぜ合わせ、多めに作って保存容器に入れておくと、他のお料理でもすぐ使えます^^
1
味噌と甘酒、料理酒を混ぜ合わせる。
2
鮭と①の調味料をナイロン袋に入れ、一晩冷蔵庫で漬け込む。
3
魚焼きグリルやフライパンなどで焼く。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
洋ナシのコンポート
513kcal
by はなこ
スナップエンドウのきんぴら
189kcal
by yukachi
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
蕪の葉とカレー塩で♪カレー風味炒飯。
632kcal
ピリ辛 鶏ムネ肉のトマトカレー煮込み
282kcal
by ミコロン
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん