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里芋の味噌団子♪
大根おろしたっぷりの出汁をかけて揚げ出し風に。揚げたてはサクサク?。冷めてもしっとりもっちりです。
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投稿者：ui.vege
100gあたり：46kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2199 | ||||||||||||
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198kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| さといも (1袋) |
6個 | |
| 味噌（豆） | 大さじ1.5 | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
| しその葉 | 10枚 | |
| 大根 (赤大根半分) |
0.5本 | |
| だし汁 | 250cc | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| 食塩 | 少々 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| 米粉 | 大さじ2 |
合計
594kcal
1
里芋はよく洗い、皮ごと蒸して柔らかくし皮を剥いて潰す。
2
よく潰して、味噌、砂糖を加え全体に混ぜる。 大葉を千切りにして加え混ぜ合わす。
3
米粉を加えて全体に粉っぽさが無くなるまで混ぜる。 フライパンに油を入れて熱し、食べやすい大きさに丸めて揚げていく。
4
大根はおろしておき、鍋に出汁を入れて煮立たせ酒・醤油を加えて おろした大根を入れて、サッと煮立たせる。
5
出汁に塩を加えて味を調え、揚がった里芋団子にかけて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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