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マカロニ タマゴ サラダ～
マカロニ タマゴ サラダ～
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289kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 4個 | |
| マカロニ (お好きな形のもので) |
100g | |
| えだまめ (殻つき) |
100g | |
| パルメザンチーズ | 10g | |
| マヨネーズ | 30g | |
| 塩 | 2g |
合計
1156kcal
1
枝豆は茹でてからから出しておきます。マカロニも規定の時間で茹でておきます。
2
卵は水から、７分茹でます（半熟状態に茹で上がります）。
3
卵が茹で上がったら、水で冷やしてカラをむきます。ボールなどに入れてザクザクとつぶしてください。
4
枝豆、マカロニ、マヨネーズ、粉チーズ、塩を入れて混ぜ合わせます。
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