ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

サッパリと♪レモン風味の粉ふきいも

サッパリと♪レモン風味の粉ふきいも

サッパリと♪レモン風味の粉ふきいも
0
0
0
投稿者:
100gあたり:76kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2069
材料 
ログインすると人数を変更できます。
85kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも1個

(ひとつまみ)
少々
こしょう少々
レモンパウダー
(お好みで)
少々
合計
85kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

じゃがいもは皮をむいて、食べやすい大きさに切り、かぶるくらいの水と一緒に鍋に入れ、火にかける。

2

じゃがいもがやわらかくなったら、お湯を捨て、火がついたままの状態で、鍋をふりながら水分を飛ばす。

3

粉がふいたような状態になったら、塩・レモンパウダーをまぶし、火を止める。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1
3

大根と鶏肉の煮物

314kcal

by makio

4

ゆずのラカント漬け♪

18kcal

by あいあん

5

小松菜と油揚げの味噌汁

44kcal

by ミコロン

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!