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トマトとなめたけのふわふわ卵

５分で出来ちゃう簡単メニューです♪ なめたけに味がついてるので、味付けもほとんど要りません。

トマトとなめたけのふわふわ卵
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投稿者：
100gあたり：79kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：2037
材料 
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235kcal（１人分）
食材名分量グループ
トマト1個
たまご2個
なめたけ（味付け瓶詰）大さじ1
塩少々
砂糖少々
合計
235kcal
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調理のポイント

1

トマトはたべやすい大きさに切り、なめたけと混ぜる。

2

フライパンに油を熱し、卵・塩・砂糖を混ぜ、半熟状態まで焼く。

3

お皿に（２．）を乗せ、（１．）をかける。

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