ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
5分で出来ちゃう簡単メニューです♪ なめたけに味がついてるので、味付けもほとんど要りません。
1
トマトはたべやすい大きさに切り、なめたけと混ぜる。
2
フライパンに油を熱し、卵・塩・砂糖を混ぜ、半熟状態まで焼く。
3
お皿に(2.)を乗せ、(1.)をかける。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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