ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

簡単おいしい☆かにかまのおじゃが煮♪

かにかまとじゃがいもで美味しい1品作りました。簡単すぐできです☆

簡単おいしい☆かにかまのおじゃが煮♪
0
0
0
投稿者:
100gあたり:79kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:17521
材料 
ログインすると人数を変更できます。
100kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも2個
かにかまぼこ4本
塩こしょう
(できればハーブソルト)
少々
合計
200kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

じゃがいもをゆでた後、かにかまを加える前に、余分な水分を捨てます。 今回、マジックソルトを使いましたが、クレイジーソルトなどハーブソルトでも☆

1

じゃがいもは一口サイズに切り、水にさらしておきます。 かにかまは、割いて、食べやすい長さに切ります。

2

鍋にじゃがいもを入れ、ひたひたの水を加えます。 火にかけ、柔らかくなるまでゆでます。

3

柔らかくなったら、余分なお湯を捨て、カニカマを加えて、水分を飛ばします。 仕上げにハーブソルトを軽く振ります。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!