ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

新生姜とアボカドのわさび和え♪

岩下の新生姜とアボカドをわさびで和えるだけ！超簡単でおいしいレシピ。おつまみにもいいですね！

新生姜とアボカドのわさび和え♪
1
1
1
投稿者：
100gあたり：　-　kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 　※食材データが不足のため、表示できません。
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：16634
材料 
ログインすると人数を変更できます。
-　kcal（１人分）
食材名分量グループ
岩下の新生姜1本
アボカド1個
練りわさび少々
合計
-　kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

新生姜の塩分があるので味付け不要！

1

新生姜は1cm角に切ります。 アボカドもサイコロ状に切ります。 わさびと和えます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

切り干し大根とカニ缶の シャキシャキ和え

82kcal

by　ちびこ

2

レモンバターライス

609kcal

by　deco

3

レバニラ炒めの作り方（簡単レシピ）

218kcal

by　はなこ

4

里芋ソースの餅グラタン

471kcal

by　さちくっかりー

5

柔らかい鶏胸肉の玉ねぎだれ焼き

215kcal

by　山本ゆり

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

山本ゆりさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！