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美味しい☆新生姜・きゅうり・梅ごま納豆♪
新生姜のお漬物がアクセントになり美味しいです。食感も楽しめます♪梅干しも入り、調味料なしでOK☆ヘルシー納豆です♪
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投稿者：あいあん
100gあたり：132kcal
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| 投稿日：｜レシピID：16268 | ||||||||||||
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111kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 納豆 | 1パック | |
| きゅうり | 0.2本 | |
| しょうが (新生姜のお漬物) |
0.5片 | |
| 梅干し | 1個 | |
| すりごま | 少々 |
合計
111kcal
きゅうりと新生姜を加えてからは軽く混ぜるだけにします。 梅干しははちみつ梅がまろやかでオススメです。
1
梅干しは種を取り、軽くたたきます。 きゅうりは薄切りに、新生姜は角切りにします。
2
納豆をよく混ぜ、梅とすりごまを加えて、さらに混ぜます。
3
きゅうりと新生姜を加え、軽く混ぜながら食べます。
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