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簡単☆さつま揚げとじゃがいもの炒め物♪

さつま揚げとじゃがいもを一緒に炒めてみました。簡単だけど美味しいですよ。お酒のおつまみやお弁当にもお勧めです。

簡単☆さつま揚げとじゃがいもの炒め物♪
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投稿者:
100gあたり:92kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:16233
材料 
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52kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも2個
さつま揚げ2個
サラダ油小さじ1
少々
のり(青のり)
(少々)
小さじ1
合計
208kcal
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調理のポイント

お酒のおつまみにもいけますし、お弁当のおかずにもいいですよ^^ 海鮮のさつま揚げだとより旨味がUPします。

1

さつま揚げとじゃがいもは、スティック状に切ります。 フライパンに油を熱し、じゃがいもを炒めます。

2

表面が透き通ってきたら、ふたをして火を通します。 さつま揚げを入れて炒めます。 塩で味を調え、青のりをふります。

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