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簡単☆さつま揚げとじゃがいもの炒め物♪
さつま揚げとじゃがいもを一緒に炒めてみました。簡単だけど美味しいですよ。お酒のおつまみやお弁当にもお勧めです。
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投稿者：あいあん
100gあたり：92kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：16233 | ||||||||||||
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52kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| じゃがいも | 2個 | |
| さつま揚げ | 2個 | |
| サラダ油 | 小さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| のり（青のり） (少々) |
小さじ1 |
合計
208kcal
お酒のおつまみにもいけますし、お弁当のおかずにもいいですよ＾＾ 海鮮のさつま揚げだとより旨味がUPします。
1
さつま揚げとじゃがいもは、スティック状に切ります。 フライパンに油を熱し、じゃがいもを炒めます。
2
表面が透き通ってきたら、ふたをして火を通します。 さつま揚げを入れて炒めます。 塩で味を調え、青のりをふります。
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