ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
簡単なのでお弁当のおかずにも最適です。
オイスターソースで味付けをしても美味しいですよ。
1
ピーマンは種を取り縦に6等分する。 卵は割りほぐしておく。
2
フライパンに油をひき、ピーマンを3分くらい炒め、卵を加えて固まりかけるまで炒める。
3
鶏がらスープの素(顆粒)で味をつける。
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