ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
FPで一気に混ぜるだけ!! とっても簡単です♪
材料のかぼちゃは皮とワタを取った状態で450gです。
1
かぼちゃは皮とワタを取ってレンジで加熱し柔らかくしておく。
2
FPに材料すべてを入れて回し、なめらかになったら出来上がり!!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
1件
メチャメチャおいしそう♪
ゆずのラカント漬け♪
18kcal
by あいあん
キムチすいとんスープ
206kcal
by やまがたん
コーンスープ
146kcal
by makio
春キャベツとツナのヘルシー蒸し料理
428kcal
by kaju
黒糖黒豆粉クッキー
44kcal
by ローズミント
もっと見る
やまがたんさん
山本ゆりさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
メチャメチャおいしそう♪