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小松菜と人参をラー油で炒めました。
ラー油は焦げやすいので、弱火で香りを出してくださいね。 塩はお好きなお塩でどうぞ。
1
小松菜は食べやすい長さに切ります。 人参はピーラーで薄くスライスします。
2
フライパンにラー油を入れ、弱火にかけます。 香りが出たら、小松菜と人参を炒めます。
3
色が鮮やかになったら、塩で味を調えます。
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