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小松菜とカクテキの炒めもの

テーマ:副菜・サラダ

小松菜とカクテキの炒めもの
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投稿者:
100gあたり:47kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:12347
材料 
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56kcal(1人分)
食材名分量グループ
小松菜1束
キムチ
(カクテキを使用)
100g
のり(焼きのり)
(韓国海苔 全形1枚使用)
1枚
少々
ごま油大さじ1
合計
224kcal
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調理のポイント

1

小松菜はざく切りにし、ごま油を熱したフライパンで炒めます。

2

カクテキ・千切った韓国海苔を加えて軽く炒め、塩を加えて味を整えたら出来上がり。

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コメント(喜びの声など)

はるるさん 2011/12/28 13:52

簡単で、すぐできて、絶対美味しい!おつまみにもよさそう。

inaさん 2012/05/06 18:38

ビールがすすみそう(笑)

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