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サーモンとアボカドのサラダ
テーマ：副菜・サラダ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：191kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：12285 | ||||||||||||
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252kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| サーモン (刺身用) |
200g | |
| アボカド | 1個 | |
| トマト | 1個 | |
| かいわれ大根 | 10g | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| 練りわさび | 少々 |
合計
1008kcal
1
刺身用サーモンはスライスし、アボカド・トマトは角切りにします。
2
マヨネーズ・しょうゆ・わさびを混ぜ、ドレッシングを作ります。
3
サーモン・アボカド・トマト・かいわれをお皿に盛り付け、②のドレッシングをかけたら出来上がり。
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