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ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め

ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め

ほうれん草とベーコンの塩コショウ炒め
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100gあたり:163kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1186
材料 
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659kcal(1人分)
食材名分量グループ
ほうれんそう
((240g×3))
3束
生しいたけ7個
ベーコン600g

(味塩)
小さじ1
しょうゆ小さじ1
こしょう少々
合計
2636kcal
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調理のポイント

ほうれん草の色があせないうちに、手早く仕上げましょう!

1

ほうれん草は、固めに茹でて、食べやすい長さにカットしておきます。しいたけは、薄くスライス。ベーコンも細めのスライスに。

2

フライパンにサラダ油(ごま油、バターでもOK)をひいて、最初にベーコンを入れます。

3

ベーコンから油が出てきたら、しいたけも入れて、しんなりするまで炒めます。

4

次に、ほうれん草を入れて、混ぜ合わせ、塩コショウで味をつけます。

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