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ローストビーフ de 巻き寿司
海苔の代わりに巻けないかなぁてＴＲＹ。相当簡単に出来ます！ご飯にも味を付けて、まんまでも食べられるようにしました。
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514kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 2杯 | |
| ローストビーフ (薄切り長め) |
15切れ | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| たまねぎ | 0.3個 | |
| サンチュ | 1枚 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | Ａ |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 大さじ1.5 | Ａ |
| レモン果汁 | 小さじ2 | Ａ |
| 塩 | 小さじ0.5 | Ａ |
| 練りわさび | 小さじ0.5 | Ａ |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 小さじ2 | Ｂ |
| レモン果汁 | 小さじ1 | Ｂ |
| 練りわさび | 少々 | Ｂ |
| マヨネーズ | 大さじ1 | Ｃ |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 小さじ2 | Ｃ |
| 練りわさび | 少々 | Ｃ |
合計
2056kcal
ポイントは、ラップしたまま切ること＆よく切れる包丁を使うことです。そうすると、簡単に崩れず切ることができます。
1
ご飯にＡを混ぜます。玉ねぎをスライスして水にさらし、Ｂに漬けておきます。
2
マキスの上にラップをのせて、ローストビーフを並べて黒コショウを少々振ります。
3
ご飯をのせます（手前１ｃｍ、向こう側３～４ｃｍはのせないようにね）
4
サンチュをのせます。
5
玉ねぎをのせます。
6
巻きます。
7
ラップごと切ります。
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このレシピのバランス
