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わさびマヨのサラダ
ブロッコリーと笹かまを一緒に和えます。ピリッとわさびの風味が、おいしいサラダです。
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：145kcal
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| 投稿日：｜レシピID：11652 | ||||||||||||
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111kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ブロッコリー | 1株 | |
| かまぼこ (笹かま2枚) |
2切れ | |
| マヨネーズ (A) |
大さじ3 | |
| 練りわさび (A) |
小さじ1 | |
| しょうゆ（薄口） (A) |
大さじ1 |
合計
444kcal
1
ブロッコリーは小房に分けて茹で、冷水に取ります。笹かまは、5mm幅位に斜め切りします。
2
Aの材料を合わせ、①のブロッコリー、笹かまを和えます。
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