たっぷりのお野菜を使ってドライカレ-にしました。うま味がギュ~っと閉じ込められたカレー。美味しいですよね~(*^.^*)
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
ひき肉(牛) | 400g | |
たまねぎ (新玉) |
2個 | |
なす | 3本 | |
トマト (中) |
3個 | |
ピーマン | 4個 | |
にんじん | 1本 | |
しょうが | 1片 | |
にんにく | 1片 | |
オリーブ油 | 大さじ1 | |
バター | 10g | |
コンソメ(固形) | 1個 | |
ワイン(赤) | 100ml | |
カレー粉 | 大さじ3 | |
ガラムマサラ | 小さじ1 | |
塩 | 少々 | |
ペッパー(黒) | 少々 | |
ケチャップ | 大さじ2 | |
生クリーム | 大さじ1 | |
パルメザンチーズ | 少々 | |
パセリ(生) (みじん切り 適宜) |
小さじ1 |
1
野菜は、すべてみじん切りにします。
2
鍋にバター、オリーブ油を熱し、ニンニク、ショウガ、玉ねぎを入れて炒め、油がなじんだら、ひき肉を加えてよく炒め、
3
パラパラになったら1の野菜も入れてさらに炒めます。
4
全体によく炒められたら、カレー粉を加えて炒め合わせ塩、ブラックペッパーで味を調えます。
5
香りが立ってきたら、固形コンソメ、赤ワインを加えて混ぜ、強火で炒め煮にします。
6
汁気がとんだら、ケチャップ、生クリームを加えて混ぜ、火を止めます。
7
器に盛り、お好みでパルメザンチーズをふり、パセリを散らします。
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