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簡単ヘルシー♪洋風サーモン寿司
酢飯をマヨネーズ使って洋風にします。自由な材料で、自由な形に作ってみてね♪
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1004kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 2杯 | |
| サーモン (食べる分) |
6切れ | |
| ほうれんそう | 0.3束 | |
| マヨネーズ | 大さじ3 | Ａ |
| レモン果汁 | 小さじ3 | Ａ |
| 塩 | 小さじ1 | Ａ |
合計
2008kcal
1
ほうれん草を塩茹でして細かめに切って絞っておきます。
2
炊いたご飯にＡを混ぜます。
3
セルクルやアルミホイル使って ご飯→ほうれん草→ご飯→サーモンと重ねていきます。
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