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おうちで美味しいシーザーサラダ
シーザーサラダ、クルトンもドレッシングも簡単だし、美味しいし、家で作っちゃいましょう(^_-)-☆
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：132kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11278 | ||||||||||||
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164kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| パルメザンチーズ | 大さじ1 | Ａ |
| マヨネーズ | 大さじ1 | Ａ |
| 生クリーム (コーヒークリーム１個でもＯＫ) |
小さじ1 | Ａ |
| オリーブ油 | 小さじ1 | Ａ |
| レモン果汁 (または酢) |
小さじ1 | Ａ |
| アンチョビソース (アンチョビペースト) |
小さじ0.5 | Ａ |
| にんにく（おろし） | 小さじ0.3 | Ａ |
| こしょう (2ふり) |
少々 | Ａ |
| レタス | 5枚 | |
| ルッコラ (あればベビーリーフも) |
5枚 | |
| 食パン | 1枚（8枚切り） |
合計
328kcal
粉チーズに塩気があるので、お塩入れなくてもＯＫです！なめると「しょっからいかも」って感じなんですが、お野菜と混ぜると丁度いいんです！ レモン汁も、すりおろしにんにく も、アンチョビペーストも、市販のものでＯＫです！
1
簡単クルトン・・・サンドイッチ用パンをサイの目切りにしてホイルにのせてトースターで４分！（食パンでも出来ます）
2
お野菜とＡのドレッシングを混ぜて、クルトンを散らして頂きましょう。
3
作ったクルトンは日持ちがしますし、冷凍保存も可能です。
4
★オマケレシピ★ サンドイッチパンを細長く切って粉チーズをふりかけて・・・４分トースターでチン！美味しいおつまみの完成
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