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笑顔のハンバーグソースとんかつ

卵を使わないとんかつです。しかりした衣と 玉ねぎがたっぷりのハンバーグソースが絶妙~!

笑顔のハンバーグソースとんかつ
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投稿者:
100gあたり:61kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(8)
投稿日:|レシピID:11143
材料 
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63kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ロース(生)4枚
薄力粉(衣用)大さじ4
大さじ4
パン粉(衣用)大さじ5
少々
こしょう少々
揚げ油
(必要量)
1カップ
デミグラスソース
(ハンバーグソース)
40g
合計
252kcal
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調理のポイント

1

豚肉の筋、脂身に切込みを入れ軽く塩・こしょうをする。

2

小麦粉と水を混ぜ合わせ1をからめ、パン粉をしっかりとつける。

3

180℃の油で2を揚げ油を切る。

4

お好みの野菜と油を切ったとんかつを盛りつけハンバーグソースをたっぷりかけて完成。

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