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春雨の柿カップのサラダ

冷蔵庫の残り物で作った簡単サラダ、今しか味わえない柿サラダ玉ねぎドレッシングで美味しいく仕上がりました。

春雨の柿カップのサラダ
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11142
材料 
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169kcal(1人分)
食材名分量グループ
1個
はるさめ10g
かまぼこ
(3㎝位)
30g
えだまめ(冷凍)
(大さじ1強)
20g
ドレッシング
(玉ねぎドレッシング)
大さじ2
合計
338kcal
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調理のポイント

1

柿の上の部分を切り、ナイフで中の周りに切込みを入れスプーンで中身をくり抜く。

2

くり抜いた柿、さいの目に切った蒲鉾、お湯で戻した春雨、解凍した枝豆の各材料の水分をキッチンペーパーでふきとる。

3

2を柿カップに入れ残りは器に盛り付け完成です。

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