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大根の葉っぱのエコふりかけ
ごま油の風味がたっぷりのしっとりふりかけです。
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投稿者：Zen kitchen
100gあたり：327kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10918 | ||||||||||||
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239kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 大根の葉 (１５ｃｍ程度 （粗めのみじん切) |
1本 | |
| かつお節 | 5g | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| めんつゆ（ストレート） | 大さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 | |
| ごま（煎り） | 1g |
合計
239kcal
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フライパンにごま油を入れ、大根の葉、かつお節を炒めて、（調味料）を入れて軽く炒めてできあがり
2013/04/01 10:40 
早速リピシマシタ！
Michiyani
大根の葉っぱ、捨てずにエコ料理良いですよね♪♪
2013/03/30 11:27
早速リピシマシタ！
Michiyani
リピありがとう！ご飯のお供に良いですよね！
2013/03/28 11:30
とても美味しかったです！
Michiyani
美味しそう！ありがとうございます！葉っぱヘルシーですよね♪♪
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