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ヤングコーンの粗塩蒸し焼き♪

いつもは茹でてサラダに入れるけど、今回は蒸し焼きにしてみました^^ほんのり塩味で食感もとってもいい蒸し焼きに。

ヤングコーンの粗塩蒸し焼き♪
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投稿者:
100gあたり:17kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10684
材料 
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6kcal(1人分)
食材名分量グループ
スイートコーン(ベビーコーン)6本

(粗塩)
大さじ3
合計
18kcal
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調理のポイント

長持ちする缶詰は便利だけど、旬のヤングコーンはやっぱり生がお勧めです♪

1

皮ごと水で洗い、ストウブ鍋に粗塩を敷きその上にヤングコーンを並べて弱火で15分ほど蒸し焼きにしました。

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蓋を開けて粗熱が取れたら皮をむいて、そのままいただきました~♪

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