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ポテトと強力粉でニョッキ♪

今日はポテトと強力粉をつかったモッチモチのパスタ、ニョッキのご紹介です。

ポテトと強力粉でニョッキ♪
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投稿者:
100gあたり:172kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:10594
材料 
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259kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも200g
強力粉100g

(ボイル用)
少量
合計
518kcal
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調理のポイント

ベースの野菜はポテトが基本(?)ですが、カボチャやさつまいも等でも大丈夫。カラフルでおいしいパスタが仕上がりますよ。興味のある方は、ぜひ!

1

ジャガイモを茹でるか、レンジ(800wで4分30秒位)で加熱する。強力粉を振るっておく。湯を沸かす。

2

振るった強力粉が入ったボールに、裏ごししたジャガイモを加えます。(うちには万能こし器がなかったので、ザルでこしました)

3

こんな感じ。手前ジャガイモ、奥強力粉。これをよーく捏ねて…

4

表面がなめらかになるまでよく練ります。つやつや♪

5

その生地を2等分にして、それぞれ直径1.5㎝の棒状にのばす。ナイフで1㎝の長さにカットする。

6

カットしたままで茹でても、お好きな形に加工しても良いですよ。

7

私はそのまま半分、フォークを押しつけて形をつけたもの半分にしました。(不格好でスミマセン^^;)

8

沸騰した湯に塩を加えてニョッキを投入~!3~4分後浮いてきたら出来上がりのサイン☆

9

お好きなソースをかけて召し上がれ~♪私はトマトソースをかけました。

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