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香ばし焼きとうもろこしおにぎり

香ばし焼きとうもろこしおにぎり

香ばし焼きとうもろこしおにぎり
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100gあたり:213kcal

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栄養価
控えめ 、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10482
材料 
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541kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん200g
コーンクリームスープ(粉末)15g
しょうゆ小さじ1
バター10g
プロセスチーズ1枚
しょうゆ小さじ1
合計
541kcal
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調理のポイント

1

温かい白飯に、粉末コーンポタージュの素、醤油Aを混ぜる。2等分にして、好きなおにぎりの形に握る。

2

フライパンに、バターをとかし、1のおにぎりを並べ、上にスライスチーズをのせて、蓋をし、中~弱火で3分焼く。

3

蓋をとり強火にして、醤油Bを鍋肌から回し入れ醤油を焦がしながら、フライパンを動かしおにぎりの底におこげを作るように焼く。

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コメント(喜びの声など)

カロレピ!管理栄養士さん 2021/08/22 16:36

粉末スープの素がおにぎりに変身できるなんて、アイデアすごいですね。

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