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食材大掃除でひと口おつまみ♪

やる気の出ない時でも簡単におつまみ作り♪切って乗せて焼くだけです^^

食材大掃除でひと口おつまみ♪
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投稿者:
100gあたり:149kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10411
材料 
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148kcal(1人分)
食材名分量グループ
生しいたけ9個
オイルサーディン1缶
ミニトマト5個
しその葉
(刻み)
1枚
オリーブ油少々
少々
合計
444kcal
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調理のポイント

1

老いるサーディン、プチトマトを切ってシイタケに乗せトースターで15分焼きました。

2

食べる前に大葉を伸せて美味しいオリーブオイルとお塩で頂きました♪

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