ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

フルーツサンドのミルクレープ

オーブンがなくてもできるクレープのケーキです。

フルーツサンドのミルクレープ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:196kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10072
材料 
ログインすると人数を変更できます。
329kcal(1人分)
食材名分量グループ
薄力粉(小麦粉)100g
ラカントS顆粒30g
たまご3個
バニラエッセンス少々
バター10g
牛乳200ml
生クリーム1カップ
クリームチーズ200g
ラカントS顆粒
(強)
大さじ3
キウイ1.5個
いちご8個
もも(缶詰)
(黄桃)
1切れ
合計
2632kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

フレッシュな果物にはビタミンCやカリウムがたっぷり含まれています。果物のおいしさをいかして作りましょう。クレープの生地は、作ってすぐに焼くと裏返すとき破れてしまうので、必ず休ませてください。

1

ボールに小麦粉とラカントSを混ぜ、中央をくぼませ、溶いた卵とバニラエッセンスを加えて混ぜ合わせる。

2

フライパンにバターを溶かし、きつね色になったら(1)に加える。さらに牛乳を少しずつ溶きのばすように加える。

3

(2)をこしてクレープ生地を作り、ラップをかけ冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

4

フライパンに(3)をおたま1杯分流して直径16~17cmに広げ中火で焼く。表面が乾いてきたら裏返してサッと焼く。

5

同様にして5~7枚焼く。

6

キウイフルーツは皮をむき、いちごはへたを取る。フルーツをすべて3mmくらいにスライスする。

7

生クリームを7分立てし、ホイップクリームを作る。

8

クリームチーズにラカントSを加えて火にかけて練り合わせよく混ぜ合わせる。

9

ラカントSのざらつきがなくなったら、粗熱を取り(8)のホイップクリームとあわせてクリームを作る。

10

皿にクレープを敷き、中央にクリームと角切りにしたフルーツを乗せ四方から折りたたんで土台を作る。

11

(11)の上からクリームを塗り、クレープ、フルーツの順に重ねていき、ドーム型に整える。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!