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白菜とカニかまのサラダ
生の白菜の甘み、旨みが味わえるサラダです。カニかまの旨みもプラスされて、美味しいですよ～
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：81kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11328 | ||||||||||||
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86kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| はくさい | 300g | |
| かにかまぼこ | 80g | |
| オリーブ油 | 大さじ2 | |
| ワインビネガー (白) |
大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ0.25 | |
| しょうゆ | 小さじ1 |
合計
344kcal
1
白菜は、薄くスライスします。カニかまは、5cm長さ位にして、ほぐしておきます。
2
１の白菜をボウルに入れ、オリーブ油と塩を加えて混ぜ、しばらく置いてなじませます。
3
２に白ワインビネガー、しょう油を加え、カニかまも入れて、全体をザックリと混ぜ器に盛ります。
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