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調理時間：約15分
牛肉とチンゲン菜の塩だれ炒め
3.0 
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：4116 投稿者：やまがたん
165kcal
（1人分）
調理時間：約15分
はんぺんとペーコンのバターじょうゆ炒め
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-01 レシピID：4114 投稿者：やまがたん
31kcal
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