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とろろ汁
とろろ汁
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72kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ながいも | 0.5本 | |
| 葉ねぎ | 1本 | |
| だし汁 | 800cc | |
| 味噌（ペーストタイプ） (大さじ４) |
60g |
合計
360kcal
1
長芋は皮を剥いてすりおろしてとろろ状にし、青ねぎは斜め切りにします。
2
鍋にだし汁・青ねぎを加えて煮立て、とろろを加えて味噌を溶き、一煮立ちさせたら出来上がり。
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