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180kcal
（1人分）
419kcal
（1人分）
調理時間：約15分
薄焼き卵を焼いて海苔でくるくる巻いた卵焼きです。芯になる食べ物の色を変えたり、お弁当にもおすすめです。
3.0
控えめ：糖質
投稿日：2016-09-30 レシピID：25547 投稿者：キッチンおおざっぱ
103kcal
（1人分）
299kcal
（1人分）
606kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
242kcal
（1人分）
調理時間：約60分
尾頭付きの鯛を丸ごと使った、おめでたい席に華を添える豪華な一品です。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-17 レシピID：10219 投稿者：サラヤ株式会社
253kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
136kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
アボカドとサーモンとクリームチーズでまったりとろーりおいしいアメリカでは知られた巻きずしです。きゅうりでもおいしいです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-01-22 レシピID：17178 投稿者：いくみ
88kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ニンジンがあっというまに１本食べれちゃいます。包丁いらずで、スライサーでガァァーとするだけで楽チン。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-30 レシピID：10920 投稿者：Zen kitchen
258kcal
（1人分）
521kcal
（1人分）
444kcal
（1人分）
調理時間：約30分
フライパンに少し多めの油を入れて焼いて作っているので、タイトルは”グリル”としてみました＾＾
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7538 投稿者：kaju
137kcal
（1人分）
355kcal
（1人分）
156kcal
（1人分）
118kcal
（1人分）
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