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調理時間:1時間以上
「冷やすだけの簡単とろ~りプリン」の抹茶バージョンです。(デミタスカップ5~6個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7386 投稿者:kaju
調理時間:約30分
グレープフルーツの酸味が爽やかで、さっぱりしたしたサラダです。仕上げのペッパーが味を引き締めてくれます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-22 レシピID:1728 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
アジア料理が食べたくなるそんな時には、調味料を、ナンプラーとスイートチリソースに変えるだけで何となくアジアンチックに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-26 レシピID:8159 投稿者:joli!joli!
調理時間:約5分
糖質オフのミニおにぎり。主食を入れたい糖質制限家族のお弁当に。タンパク質たっぷりでお子様におすすめです(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-10-04 レシピID:25538 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
お気に入りのドレッシング!野菜もお肉も、たっぷり食べられます(*^^)v
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10793 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
にんじんをピーラーで薄くスライスし、オリーブオイルと塩できんぴら風にしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-10 レシピID:23007 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
お豆腐だけで♪スーパー簡単♪ビシソワーズに見えちゃう「和」スープ
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:3356 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
キュウリ、大根の味がそのまま味わえるシンプルなスープです。ザーサイがいい味をプラスします。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-28 レシピID:1574 投稿者:オレンジペコ