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調理時間:約45分
相当いんちきなリゾットです。でも、美味しいです!ダマされたと思って、勇気を出して作ってみて下さい
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11395 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
太めにカットしたニンジンがより甘みを強調しているよう。炒って香ばしいクルミとの相性は抜群です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-08 レシピID:1565 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
使った魚は鰯の開きでしたが、いい味に仕上がりました~^^スープが美味しい~♪野菜も、と一緒プチヴェールを入れました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10548 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
エビとアボカドの絶妙な組み合わせで美味(*>ω<*) わさびともマッチしてますよ♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-02-01 レシピID:13245 投稿者:mamiいちご
調理時間:約15分
食物繊維たっぷりなごぼうサラダをサンドしました。女性に嬉しいドッグパンです。めんつゆで下味をつけ、マヨネーズ控えめです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-08-03 レシピID:15151 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
なすがおいしい季節になりました。 これからは毎日登場しそうです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:4876 投稿者:ちょこ
調理時間:約30分
スパイシーなカレー風味と甘~いピーナッツソースの不思議な味わいです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-27 レシピID:8959 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
ゼラチンで固めるタイプのプリンなので誰でも簡単にできます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-11 レシピID:9782 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
カットした茄子とトマトをオーブンで焼くだけ、というとても簡単な一品です。アツアツのうちに是非どうぞ☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7885 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ご飯のお供にぴったり!ごぼうとひじきを、オーツ麦と一緒にごま油で香ばしく炒めた、食物繊維たっぷりの肉味噌です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-27 レシピID:25728 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約5分
キャベツを細切りにし、昆布茶とごまで和えた浅漬け風サラダです。 ごはんやお酒のおともにいかがですか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-30 レシピID:19328 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
牛乳のかわりに豆乳を入れているので、生地がモチモチして美味しいです。黒糖とさつまいもでほんのり甘い蒸しパン
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-05 レシピID:2596 投稿者:yukachi