ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

インドネシア風焼き鳥(サテ)

スパイシーなカレー風味と甘~いピーナッツソースの不思議な味わいです。

インドネシア風焼き鳥(サテ)
0
0
0
投稿者:
100gあたり:198kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8959
材料 
ログインすると人数を変更できます。
269kcal(1人分)
食材名分量グループ
むね肉(鶏)400g
しょうゆ
(漬けタレ)
大さじ1
にんにく
(漬けタレ)
1片
しょうが
(漬けタレ)
1片
カレー粉
(漬けタレ)
大さじ1
一味唐辛子
(漬けタレ)
少々
ピーナッツバター
(ソース)
大さじ2
ラカントS顆粒
(ソース)
大さじ1
牛乳
(ソース)
大さじ2
しょうゆ
(ソース)
大さじ1
合計
1076kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

鶏肉は適当な大きさに切り、合わせた漬けダレにつけておく。

2

ソースの材料を合わせておく。

3

串に(1)を刺して、こげないように持ち手部分にアルミ箔をまいておく。

4

両面をグリルで5分ほど焼く。

5

ソースを塗ってできあがり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!