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調理時間:約45分
こんにゃくをいれたつくね豆腐をオーブンで焼き茹で野菜をそえおろしポン酢でさっぱりと、ボリューム満天で満足~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-30 レシピID:12577 投稿者:ムカゴパパ
調理時間:約15分
とろけるような食感と甘さのバランスが良いデザートです。ラカントS顆粒を使うとカロリー控えめに。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-12-05 レシピID:23657 投稿者:スイーツ教室HAMANO
調理時間:約45分
ジャンボソーセージのポテトコロッケ包み焼き 見た目のインパクトはありますが、大きすぎて食べるのが大変^^;
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7345 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
クリームチーズプリンの材料に、板チョコを加えて作ったものです。(デミタスカップ4個分)
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7397 投稿者:kaju
調理時間:約60分
鮭でもDHAが多く含まれるハラスを甘辛い照り煮にして夏野菜と合わせ、梅味のすし酢でチラシ風に。誰もが舌鼓を打ちます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-07-13 レシピID:14976 投稿者:RUNE
調理時間:約15分
めんつゆを使って簡単に作る、和風きのこのパスタのご紹介です!いつ作っても味が同じように美味しくきまります。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-08 レシピID:11353 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
美味しいキムチをご飯に混ぜて韓国の海苔巻き「??(キムパプ)」風に作ってみました。他の調味料は、焼き肉のタレだけ。
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11606 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
「調味料入りカレーパウダー」使って簡単に作ってみました。他に何も入れてませ~ん!こりゃ簡単♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11878 投稿者:さちくっかりー