一食が500kcal以下のレシピ
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調理時間:約60分
焼肉のたれで美味しい炊き込みごはん!ビビンバごはんの味になって大好評~少ない具でも美味しく出来ちゃう♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-13 レシピID:12380 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ヘルシーなでしっとり柔らかい鶏ムネ肉を甘辛い味噌ダレで和えた丼♪隠し味にニンニク醤油を使用しました。 シャキシャキ歯応
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-16 レシピID:13891 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-10-19 レシピID:10406 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
これは簡単で美味しいですよ。マクドナルドのベーコンポテトパイを若干イメージしました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5810 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
に卵乗せたやつ。どなたでも確実に簡単にできるし、材料めっちゃ少なくてよろし。みじん切りがめんどいだけで、そこさえやりゃ味
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-05 レシピID:5352 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
バウムクーヘン?! 片栗粉を入れると生地が破れにくいです。 そしてモチモチのクレープが焼けます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-24 レシピID:4938 投稿者:桃咲マルク
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