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しらすとめかぶの混ぜごはん

しらすとめかぶの混ぜごはん

しらすとめかぶの混ぜごはん
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投稿者:
100gあたり:239kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3234
材料 
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232kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)
(炊いたご飯)
2合
しらす干し
(1/2パック)
50g
めかぶ2パック
しょうゆ大さじ2
合計
1160kcal
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調理のポイント

1

しらす・めかぶ・醬油を混ぜたものを、炊き上がったご飯に混ぜたら出来上がり。

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