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134kcal
（1人分）
調理時間：約30分
車麩を使って肉なしハンバーグ、お肉みたいな味でモチモチな食感♪冷めても美味しいです～！お弁当にもおススメです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：11075 投稿者：とまとママ
469kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ショコラ・マドレーヌ〔材料〕ハート型カップ 10個＋丸型ハート柄カップ 5個分
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-03-15 レシピID：2060 投稿者：オレンジペコ
383kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
決め手は ミントにレモンです！飲みやすくって美味しい～紅茶風味で優しいカクテルです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-10 レシピID：4459 投稿者：とまとママ
175kcal
（1人分）
505kcal
（1人分）
193kcal
（1人分）
調理時間：約15分
少しテーブルを華やかにしたい時に、便利で簡単！サーモンパテをご紹介してみます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6206 投稿者：はなこ
85kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ブロッコリーとウインナーを耐熱容器に入れて、粉チーズをかけてトースターへ。忙しい朝の簡単一品です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-10 レシピID：13795 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
714kcal
（1人分）
調理時間：約30分
温玉のせ・ホタテときのこのトマトクリームスープパスタ トマトクリームのスープパスタに温泉たまごをトッピングしました。
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控えめ：
投稿日：2011-08-29 レシピID：7817 投稿者：kaju
333kcal
（1人分）
調理時間：約30分
マグロのサクを１本買ってきたので、ステーキにしていただきました。赤身や中トロなど、お好みの部位でお試しください。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-28 レシピID：7743 投稿者：kaju
104kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
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