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野菜のピザソース炒め
野菜のピザソース炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：46kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3515 | ||||||||||||
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38kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ほうれんそう | 1束 | |
| ズッキーニ | 0.2本 | |
| エリンギ | 2本 | |
| ピザソース | 少々 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
合計
190kcal
1
ほうれん草・ズッキーニ・エリンギを適当に切ります。
2
オリーブオイルをひいたフライパンで、ほうれん草・ズッキーニ・エリンギを炒めます。
3
ピザソースを適量加えて味付けをしたら出来上がり。
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