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85kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
オレンジとチョコって相性がいいので、合わせてみました。ホットケーキミックスを使い、炊飯器で焼き上げるので簡単です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-05 レシピID：17900 投稿者：あいあん
41kcal
（1人分）
調理時間：約15分
レンジで加熱したナスに、甘酢で味付けしたキノコをたっぷりかけました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-27 レシピID：15851 投稿者：yasunan
286kcal
（1人分）
163kcal
（1人分）
調理時間：約45分
二日酔いさんとか、風邪ひきさんとか。元気だしてね！の一言の代わり。優しく胃にしみわたります～。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-12 レシピID：6385 投稿者：はなこ
133kcal
（1人分）
192kcal
（1人分）
調理時間：約30分
あと１品欲しい時などには、胡麻和えはとっても重宝するメニューです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7520 投稿者：kaju
497kcal
（1人分）
754kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ミルクを使ってクリーミーにしてみました。具材はシンプルに、鶏肉＆ネギ。長ネギはトースターで焼いて入れました。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-06 レシピID：11960 投稿者：さちくっかりー
434kcal
（1人分）
796kcal
（1人分）
88kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
16kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
バターの代わりにチョコホイップを使い、しっとりした仕上がりのパウンドケーキです。 チョコシロップでさらにチョコ感UP☆
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-01-20 レシピID：17166 投稿者：あいあん
559kcal
（1人分）
574kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
調理時間：約30分
海苔塩 ＆ しょうゆ スナック感覚でサクサク食べられて、唇と歯の動きが止まりません。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-09 レシピID：5519 投稿者：山本ゆり
472kcal
（1人分）
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