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チョコパイン大福
チョコパイン大福
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投稿者：deco
100gあたり：238kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：6699 | ||||||||||||
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185kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 白玉粉 | 50g | |
| 砂糖 | 40g | |
| 水 | 80cc | |
| 片栗粉 | 少々 | |
| パイナップル(缶詰) | 2切れ | |
| チョコレート | 1枚 |
合計
740kcal
1
チョコレートを、湯せんでとかす。パインを８つに切り分け、とかしたチョコと和え８つに分けオーブンペーパーの上にのせておく。
2
ボールに白玉粉を入れ、水を少しずつ加え泡だて器で混ぜる。白玉粉がとけて、なめらかにまるまで混ぜる。砂糖を加えさらに混ぜる
3
②に少し隙間をあけてラップをふんわりとかけ、レンジ（５００W）で２～３分加熱。
4
木べらでよーく練り混ぜ、片栗粉を適量しいたところに生地を出す。（すごくくっつくので注意！）
5
８等分にし、手粉をしてから丸くのばして①のチョコパインをやさしく包む。
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