ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
長芋と舞茸の塩だれ炒め
1
長いもは皮を剥いて斜め切りにし、舞茸は手でほぐします。
2
油を熱したフライパンで長芋・舞茸を炒めます。
3
市販の塩だれを加えて軽く炒めたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
コロコロはんぺんのパスタ
544kcal
by deco
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
ゆずのラカント漬け♪
18kcal
by あいあん
小松菜とじゃこのナッツチーズ。
83kcal
ごま油香る ツナほうれん草
187kcal
by ずんだ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
あいあんさん
さちくっかりーさん