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イカげそパプリカ唐揚げ

イカげそパプリカ唐揚げ

イカげそパプリカ唐揚げ
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投稿者:
100gあたり:107kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3510
材料 
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222kcal(1人分)
食材名分量グループ
いか
(イカげそ)
1杯
から揚げ粉小さじ2
パプリカ粉小さじ0.5
合計
222kcal
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調理のポイント

市販の「とり唐揚げ粉」を使ってカンタンにおいしくできます。油がはねるので、鍋のふたなどを持って防御しましょう

1

イカげそは吸盤を取って食べやすい大きさに切る

2

「1」をビニール袋に入れ、唐揚げ粉とパプリカも追加  しっとりするまで5分ほど置いておく

3

「2」を170℃の油でカリっと揚げれば完成!

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